哪些青菜宝宝不能多吃

对于宝宝来说，有一些青菜确实不宜多吃，例如：

1、菠菜：菠菜中含有大量草酸，会影响钙、铁等矿物质的吸收，因此建议不要过多食用。

2、苋菜：苋菜中含有较高的硝酸盐，如果摄入过多可能会对宝宝的健康产生不利影响。

3、苦瓜：苦瓜中含有一种叫做葫芦素的物质，过量摄入可能会导致中毒。

总之，家长在给宝宝食用青菜时，应该根据宝宝的年龄、身体状况和营养需求进行合理搭配，避免过量食用某些青菜，必要时可咨询营养师或医师。