这几天发现我的左手的大拇指和食指会不自觉的跳动抖动

左手大拇指和食指不自觉跳动抖动可能是由生理性因素引起，也可能是某些疾病的症状表现，如帕金森病、甲状腺功能亢进症等，应及时就诊，查明病因。

1、生理性因素：左手大拇指和食指不自觉跳动抖动可能是由于长时间保持一种姿势、过度使用手指或精神紧张等因素导致的，这些情况通常在休息、放松手指或情绪稳定后即可缓解。

2、帕金森病：帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，患者可出现静止性震颤，即在安静的时候手指出现不自主的抖动，活动时减轻，睡眠时消失。

3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症患者体内甲状腺激素过多，可导致代谢亢进、交感神经兴奋等症状，患者可出现手指不自主的抖动，还可伴有心悸、出汗、体重减轻等症状。

左手大拇指和食指不自觉跳动抖动还可能与其他原因有关，如特发性震颤、颈椎病等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。