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凉面和面条的热量哪个更高

问题描述:请问凉面和面条的热量哪个更高?
发布于2022-03-08・浏览2035次

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凉面和面条的热量可能相似,但具体热量值取决于制作过程中使用的食材和调料。

每100克凉面大约含有160-200千卡(kcal)热量。凉面的热量主要来自于面条本身和调料,例如芝麻酱、酱油、醋、辣椒油等。

每100克面条大约含有100-140千卡(kcal)热量。面条的热量主要来自于面粉和水。

总的来说,凉面和面条的热量相差不大,具体热量值取决于制作过程中使用的食材和调料。如果在制作过程中添加了过多的油、糖、酱料等高热量食材,那么凉面的热量可能会相对较高。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。