在晚上喝南瓜小米糊合适吗

南瓜小米糊是一种营养丰富的食物，晚上适量食用不会对身体造成不良影响，但如果过量食用可能会引起胃肠不适。

南瓜和小米都是健康营养的食材，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动、补充身体所需营养。

但是，如果在晚上过量食用南瓜小米糊，可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛等。另外，对于一些消化功能较弱的人群，如老年人、小孩等，晚上过量食用可能会引起消化不良。

因此，建议晚上适量食用南瓜小米糊，避免过量。