食用鲶鱼容易导致肥胖吗

鲶鱼是一种富含蛋白质和不饱和脂肪酸的鱼类，同时也含有一定量的碳水化合物和胆固醇。

然而，食用鲶鱼本身并不一定会导致肥胖。肥胖是一个复杂的问题，涉及到许多因素，如饮食习惯、运动量、遗传因素等。

如果您食用鲶鱼的同时保持健康的饮食习惯和适当的运动量，那么鲶鱼可能不会对您的体重产生显著影响。

但是，如果您过量食用鲶鱼或者搭配不健康的饮食习惯，那么鲶鱼的摄入量可能会增加您的热量摄入，从而导致体重增加。

因此，食用鲶鱼本身并不一定会导致肥胖，但是您需要注意适量摄入，同时保持健康的饮食习惯和适当的运动量。