摄入蛋白粉后仍需要晚餐吗

摄入蛋白粉后仍需要晚餐。

蛋白粉是一种膳食营养补充剂，含有人体所需的蛋白质，有助于补充人体所需的蛋白质，但它并不能提供人体所需的全部营养。晚餐是一日三餐中的重要一餐，对于保持身体健康和正常代谢功能至关重要。

因此摄入蛋白粉后，仍需要吃晚餐。建议晚餐摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，保持饮食均衡，以满足身体的营养需求。