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柠檬水和红薯可以同时食用吗

问题描述:请问柠檬水和红薯可以同时食用吗?
发布于2022-03-28・浏览2016次

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柠檬水和红薯可以同时食用,但应避免大量摄入。

柠檬水是一种以柠檬为原料制成的饮品,富含维生素C和其他营养成分,而红薯则是一种营养丰富的根茎类蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C和矿物质等。

目前并没有证据表明柠檬水和红薯在同时食用时会产生不良反应。但是,如果一次性摄入过多的柠檬水和红薯,可能会导致胃部不适、腹胀、腹痛等不适症状。

因此,建议适量饮用柠檬水和食用红薯,避免一次性过量摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。