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食用木薯后能食用橘子吗

问题描述:请问食用木薯后能食用橘子吗?
发布于2022-03-12・浏览1763次

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木薯和橘子可以一起食用,但要注意适量。

木薯是一种富含淀粉的根茎类蔬菜,含有一定量的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。橘子是一种富含维生素C、类黄酮等营养成分的水果。这两种食物在成分和营养价值方面没有明显的冲突,可以一起食用。

但是,由于木薯含有较高的淀粉含量,过量食用容易导致消化不良、腹胀等不适症状。橘子中含有较多的酸性物质,过量食用也容易引起胃肠道不适。因此,建议适量食用木薯和橘子,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。