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香蕉与糖水能一起食用吗

问题描述:请问香蕉与糖水能一起食用吗?
发布于2022-04-15・浏览1903次

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香蕉和糖水可以一起食用,但是要注意食用量,过多摄入糖分对健康不利。

香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。糖水则是由糖和水混合而成,可以为身体提供能量。香蕉和糖水一起食用并不会产生不良反应,但是要注意控制食用量,过量摄入糖分会导致体重增加、血糖升高,对健康不利。

此外,香蕉和糖水的组合口感香甜,容易让人过量食用。建议在享用时注意控制食量,保持适量的摄入量,以免影响健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。