宝宝适合什么时间开始食用果汁

根据美国儿科学会（AAP）的建议，果汁对于6个月以下的婴儿没有任何营养益处，而且还可能会引起一些健康问题。因此，AAP建议不要给6个月以下的婴儿喝果汁。

对于6个月以上的婴儿，可以将果汁作为一种补充水分和营养的方式，但应该注意以下几点：

1、果汁应该是100%纯果汁，不添加糖、色素或其他添加剂。

2、果汁应该是作为一种补充食物，而不是代替母乳或配方奶。

3、婴儿每天饮用的果汁量应该有限制，AAP建议6-12个月的婴儿每天饮用的果汁量不超过4盎司（约120毫升），1-6岁的儿童每天饮用的果汁量不超过6盎司（约180毫升）。

4、家长应该逐渐让婴儿适应果汁的口味和口感，可以从少量开始，逐渐增加。

总之，果汁对于6个月以上的婴儿可以作为一种补充水分和营养的方式，但需要注意控制饮用量，以及确保果汁是100%纯果汁，不添加糖、色素或其他添加剂。