饱食后进行羽毛球运动影响健康吗

饱食后进行剧烈运动是不健康的，包括羽毛球运动。

饱食后，人体的消化系统需要大量的血液和氧气来帮助消化食物，此时进行剧烈运动，会增加身体的负担，容易引起消化不良、胃痛等症状。此外，剧烈运动还可能导致胃肠道痉挛、呕吐等不良反应。

羽毛球是一项高强度的运动，需要全身肌肉的参与，而且运动过程中需要频繁地跑动、跳跃和转向，这些动作都会给消化系统带来额外的负担。因此，饱食后进行羽毛球运动可能会影响身体健康，建议饭后休息一段时间，等食物消化后再进行运动。