十六个月的宝宝能摄取韭菜吗

十六个月的宝宝可以适量摄取韭菜。

韭菜是一种营养丰富的蔬菜，含有维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。十六个月的宝宝已经添加了辅食，可以适量添加一些韭菜，有助于补充营养，维持身体正常的生理功能。

但需注意的是，韭菜含有较多的膳食纤维，不易消化，刚开始添加时应注意控制量，不要一次添加过多，以免增加宝宝的肠胃负担。另外，有些宝宝可能对韭菜过敏，如出现皮肤红肿、腹泻等症状，应停止食用韭菜。