每周只吃米粉能满足营养需要吗

每周只吃米粉不能满足身体对营养的需求。

米粉是以大米为原料制成的食品，主要提供碳水化合物，是人体所需的主要能源物质，但其营养成分较为单一。

人体需要多种营养素来维持正常的生理功能，这些营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。如果每周只吃米粉，会导致某些营养素的缺乏，影响身体健康。

建议每天摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类、坚果等，以保证身体获得充足的营养素。