晚餐摄取土豆泥会导致增肥吗

土豆泥是一种高碳水化合物、高热量的食物，如果摄入量超过了身体需要的能量，就会导致体重增加。

晚餐吃土豆泥是否会导致增肥，取决于摄入量和当天的总能量消耗。

建议晚餐适量摄入土豆泥，同时注意饮食均衡，适当增加蔬菜、水果、蛋白质等营养素的摄入，保持饮食多样化，以满足身体的营养需求。另外，还应注意适当运动，以增加能量消耗，预防肥胖。