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饮酒后可以摄入鱼油吗

问题描述:请问饮酒后可以摄入鱼油吗?
发布于2022-04-11・浏览2078次

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饮酒后是否可以摄入鱼油没有一个确定的答案,因为每个人的身体情况不同,对鱼油的耐受性也不同。一般来说,如果饮酒量不大,可以适量摄入鱼油。但是,如果饮酒过量,建议暂时停止摄入鱼油,以免加重身体负担。

鱼油是一种营养补充剂,富含欧米伽-3脂肪酸,如EPA和DHA,对身体有益。然而,过量摄入鱼油可能会导致胃肠道不适、出血和肝功能损害等不良反应。

此外,饮酒也会对身体造成负担,增加肝脏的负担,影响鱼油的吸收和代谢。因此,如果饮酒过量,建议暂时停止摄入鱼油,等到身体恢复后再适量摄入。

需要注意的是,鱼油并不能替代药物治疗,如果有任何健康问题,建议在医生的指导下合理摄入鱼油。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。