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桑葚能和柠檬、山楂一起食用吗

问题描述:请问桑葚能和柠檬、山楂一起食用吗?
发布于2022-02-22・浏览2109次

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桑葚、柠檬和山楂可以一起食用,但应避免过量食用。

桑葚、柠檬和山楂都是营养丰富的水果,含有维生素、纤维素、矿物质等多种营养物质。将它们搭配在一起食用,可以使口感更加丰富,同时也能提供更多的营养。

然而,需要注意的是,桑葚、柠檬和山楂中都含有较多的酸性物质,过量食用可能会对胃酸分泌过多或胃溃疡患者造成不适。因此,建议适量食用,避免过量。

此外,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人,应避免大量食用桑葚,因为桑葚的糖分含量较高,容易引起血糖波动。

总之,桑葚、柠檬和山楂可以一起食用,但应根据个人情况适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。