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婴儿可以同时摄入红萝卜与淮山药吗

问题描述:请问婴儿可以同时摄入红萝卜与淮山药吗?
发布于2022-05-13・浏览2134次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,婴儿可以同时摄入红萝卜与淮山药,但需注意适量。

红萝卜中含有丰富的类胡萝卜素,如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等,还含有多种维生素和矿物质。淮山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪等营养成分。

目前并没有权威研究证明这两种食物不能同时食用。因此,如果婴儿对红萝卜和淮山药不过敏,通常可以同时摄入这两种食物,能够补充营养,有利于婴儿的生长发育。

但需注意,红萝卜和淮山药均不宜过量食用,以免引起胃肠不适。另外,婴儿的饮食还需注意营养均衡,以促进其健康成长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。