如何有效帮助1周岁宝宝退烧

一周岁宝宝退烧，如果是低烧可以物理降温，如果是高烧可以吃退烧药，但均建议及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

如果一周岁宝宝发烧不严重，腋温＜38.5°C，无明显不适，家长可以用温水擦拭宝宝身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等部位，有利于散热降温，或用冰袋裹上毛巾敷在宝宝额头，促进降温。

如果宝宝腋温≥38.5°C，或因发烧导致明显不适，可以在医生指导下给予退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

需要注意，如果宝宝持续发烧不退或伴有其他异常症状，如嗜睡、咳嗽、腹泻等，应及时带宝宝去医院做相关的检查，查明发烧的原因再针对性治疗。

此外，在宝宝发烧期间家长应给宝宝多饮水，保持室内温度适宜，避免给宝宝穿着过厚或过紧的衣物。