过量食用包菜会导致肥胖吗

过量食用包菜有可能导致肥胖。

包菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康有益。然而，如果过量食用包菜，可能会导致摄入的热量超过身体需要，从而导致体重增加。

此外，如果在烹饪包菜时加入过多的油或其他高热量的调味料，也会导致摄入的热量过多，增加肥胖的风险。

因此，建议适量食用包菜，并注意饮食均衡，控制总热量摄入，以维持健康的体重。