九十岁的老人食用燕窝适宜吗

燕窝是一种具有保健作用的食品，含有蛋白质、燕窝酸等营养成分，但对于老年人来说，是否适宜食用燕窝取决于个人的身体状况和饮食习惯。

如果九十岁的老人身体健康，没有特殊的疾病或过敏史，可以适量食用燕窝。但是，如果老人患有糖尿病、高血压、消化系统疾病等，建议在医生的指导下食用。

另外，燕窝中含有较多的蛋白质，如果老人对蛋白质过敏，则不适合食用。

总的来说，九十岁的老人食用燕窝需要谨慎，建议先咨询医生或营养师的意见，根据个人情况确定是否适宜食用。