鱼籽的功效及其可能的负面影响

鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。鱼籽的蛋白质含量高，脂肪多，食用后难以消化，容易造成消化不良，对于肠胃不好的人来说，食用鱼籽可能会加重肠胃负担，出现肠胃不适的症状。此外，食用鱼籽还可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

因此，对于消化功能较弱或对鱼籽过敏的人群，建议避免食用。

此外，需注意，鱼籽虽然营养丰富，但含有较多的胆固醇，因此建议适量食用，避免过量摄入胆固醇。