摄入过量叶酸有毒性吗

是的，摄入过量叶酸（维生素B9）是有毒性的。叶酸是一种水溶性维生素，是细胞生长和繁殖所必需的营养素。但是，过量摄入叶酸会导致一些不良反应，包括：

1、影响锌的吸收：叶酸会影响人体对锌的吸收，导致锌缺乏。缺锌会导致生长发育迟缓、味觉和嗅觉减退、免疫力降低等问题。

2、掩盖维生素B12缺乏症：叶酸过量会掩盖维生素B12缺乏症的症状，导致维生素B12缺乏的情况被忽略，进而影响人体的正常生理功能。

3、药物相互作用：叶酸与一些药物相互作用，如抗惊厥药、抗凝血药、降压药等，可能会影响这些药物的效果。

4、过敏反应：极少数情况下，某些人可能对叶酸过敏，导致皮疹、呼吸困难、脸部和喉咙肿胀等过敏反应。

因此，建议叶酸的摄入量应该适量，根据年龄、性别和身体状况的不同，叶酸的推荐摄入量也有所不同。具体摄入量可以咨询医生或营养师。需要注意的是，叶酸过量的毒性是可逆的，一旦发现过量，应该立即停止摄入，并及时就医。