孕早期能吃桃胶银耳羹吗

孕早期可以吃桃胶银耳羹，但要注意适量。

桃胶银耳羹是一道传统的甜品，以桃胶、银耳为主要原料，可以根据个人口味加入冰糖、红枣、枸杞等食材。孕早期适量食用桃胶银耳羹可以补充能量、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。

但是，桃胶银耳羹不宜过多食用，以免引起消化不良、血糖升高等问题。另外，对于桃胶银耳过敏的孕妇，应避免食用。

在怀孕早期，孕妇应该保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，以满足胎儿发育的需要。