儿童吃钙片哪个剂量会算作过量

不同年龄段的儿童需要的钙摄入量不同，过量的钙摄入可能会导致一系列不良反应。因此，需要根据年龄、体重等计算合适的钙剂剂量，避免超过推荐摄入量。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，不同年龄段儿童钙的推荐摄入量如下：

1、0～6个月：200毫克/天；

2、7～12个月：250毫克/天；

3、1岁～3岁：600毫克/天；

4、4岁～6岁：800毫克/天；

5、7岁～10岁：1000毫克/天。

钙剂的过量摄入可能会导致以下不良反应：

1、胃肠道反应：钙剂过量摄入可能会导致胃肠道不适，如胃胀、便秘、消化不良等。

2、肾结石：长期过量摄入钙剂可能会增加肾结石的风险。

3、高钙血症：过量摄入钙剂可能会导致血液中钙浓度过高，引起高钙血症，导致肌肉无力、心律失常等症状。

4、影响其他矿物质吸收：过量摄入钙剂可能会影响其他矿物质的吸收，如铁、锌等。

因此，在给儿童补充钙剂时，应严格按照推荐剂量进行补充，避免超过剂量。如有不确定，可以咨询医生或营养师的建议。