孕中期出现肩膀和背部疼痛的原因

孕中期出现肩膀和背部疼痛的原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：孕中期子宫增大明显，孕妇的重心会向前移，为了保持身体平衡，孕妇的头部和肩部会向后倾斜，这样就会拉伸肩背部的肌肉和韧带，导致肩膀和背部疼痛。

2、病理性因素：如果孕妇患有颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎等疾病，也可能会导致肩膀和背部疼痛。此外，如果孕妇过度劳累或受到外伤，也可能会导致肩膀和背部疼痛。

在孕中期出现肩膀和背部疼痛的症状，孕妇可以通过适当休息、调整姿势、局部热敷、适度按摩等方式缓解。如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。