一岁宝宝长高需要补充哪种钙

一岁宝宝长高需要补充哪种钙不能一概而论，如果宝宝不缺钙，无需额外补充，通过饮食补充即可。如果宝宝缺钙，通常建议补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，具体遵医嘱。

钙是人体内含量最高的矿物质，对骨骼发育、牙齿发育、神经和肌肉功能等都有重要作用。一岁宝宝正处于身体发育的高峰期，对钙的需求相对较高。

一岁宝宝如果不缺钙，通常无需额外补充，日常保证饮食均衡，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等即可。

如果一岁宝宝出现缺钙的情况，可以遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。家长应避免自行给宝宝补充钙剂，以免引起不良反应。

此外，一岁宝宝还应注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。家长还可以带宝宝适当晒太阳，也有助于钙的吸收。