四岁宝宝长时间鼻塞流鼻涕怎么办

四岁宝宝长时间鼻塞流鼻涕，可能是感冒、过敏等原因导致的，可以通过清洗鼻腔、增加室内湿度、药物治疗等方法缓解。

1、感冒：四岁宝宝免疫系统还没有发育完善，容易受到病毒感染引起感冒。如果症状不严重，一般可以通过多喝水、多休息缓解。如果宝宝鼻塞、流鼻涕症状严重，可以使用生理盐水喷鼻剂清洗鼻腔，有助于缓解鼻塞、流鼻涕症状。

2、过敏：四岁宝宝可能对花粉、灰尘、尘螨等过敏，引起过敏性鼻炎。首先要远离过敏原，避免让宝宝接触尘螨、花粉等过敏原。增加室内湿度，使用加湿器等可以缓解鼻腔干燥，减少鼻塞、流鼻涕症状。必要时可遵医嘱使用抗过敏药物治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。

如果四岁宝宝鼻塞、流鼻涕持续不能缓解，或者伴有发热、咳嗽等其他症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。