小孩在睡觉前喝牛奶合适吗

小孩在睡觉前喝牛奶是可以的，但要注意适量。

牛奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、维生素等营养物质，有利于孩子的生长发育。在睡觉前喝牛奶，可以提供一些能量和营养，有助于孩子的睡眠。但是，如果孩子在睡觉前喝太多牛奶，可能会引起胃肠不适，影响睡眠质量。

因此，小孩在睡觉前可以适量喝牛奶，但要避免过量。同时，家长应注意牛奶的温度和卫生，避免引起孩子胃肠不适。