米醋泡花生米可以降低尿酸吗
问题描述:请问米醋泡花生米可以降低尿酸吗?
发布于2022-04-20・浏览2005次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
没有显著的依据证明米醋泡花生米能降低尿酸。
尿酸是一种代谢产物,当体内尿酸水平升高时,可能会引起痛风等疾病。降低尿酸水平需要综合治疗,包括饮食控制、药物治疗和运动等,但目前并没有证据表明米醋泡花生米可以降低尿酸。
虽然有证据表明醋中的醋酸有降低尿酸的作用,但花生属于高嘌呤食物,米醋泡花生中的醋占少量,花生占大量,因此醋酸起到的降尿酸作用较少,反而可能由于嘌呤升高而导致尿酸升高,
此外,还应避免食用其他高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,多食用新鲜蔬菜水果。同时,多饮水,促进尿酸的排泄。
如果尿酸水平较高,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。