吊单杠后一侧肩膀疼痛是什么原因

吊单杠后一侧肩膀疼痛可能是由于肌肉拉伤、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征等原因引起的。

1、肌肉拉伤：吊单杠时，上肢需要向上抬起，肩关节周围的肌肉会被过度拉伸，容易导致肌肉拉伤，引起疼痛。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌腱和肌肉的总称，负责肩关节的稳定性。在吊单杠时，上肢需要外展并向上抬起，容易导致肩袖损伤，引起肩膀疼痛。

3、肩峰下撞击综合征：肩峰下撞击综合征是由于肩峰下的空间变小，导致肩峰和肱骨头之间的撞击和磨损，引起疼痛。吊单杠时，上肢需要外展并向上抬起，会加重肩峰下撞击综合征的症状，引起肩膀疼痛。

吊单杠后一侧肩膀疼痛还可能是由于其他原因引起的，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。