500g鸡胸肉中含有多少蛋白质

500g鸡胸肉中含有的蛋白质量约为110g。

鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食材，每100g鸡胸肉中大约含有蛋白质22g。因此，500g鸡胸肉中的蛋白质量约为22g/100g *500g =110g。实际含量可能因鸡肉品种、饲养方式等因素略有差异。

在日常饮食中，适量食用鸡胸肉有助于提供身体所需的蛋白质。不过，也要注意保持饮食的多样性，确保摄入充足的各种营养素。