质量差的睡眠会导致磨牙吗

睡眠质量差可能会导致磨牙，但磨牙的原因很多，也可能是其他因素导致的。

睡眠质量差可能会导致磨牙。研究表明，磨牙可能与睡眠障碍有关，如睡眠呼吸暂停综合症。这是因为睡眠质量不好可能会导致口腔周围的肌肉紧张和不自主的收缩，从而引起磨牙。

然而，磨牙的原因很多，也可能是其他因素导致的。例如，咬合不正、精神紧张、药物、遗传因素等都可能导致磨牙。因此，如果你有磨牙的问题，建议咨询医生以确定具体的原因。