骨折肌肉萎缩怎么康复训练

骨折后肌肉萎缩是因为骨折后长时间制动，局部肌肉没有得到活动锻炼。需要进一步加强肌肉运动，改善肌肉萎缩的症状。

在骨折急性期通常需要进行局部制动，避免过早活动引起的愈合延迟甚至伤口恶化，此时需要积极进行功能训练，主要是以局部肌肉静力性收缩为主，同时也要进行其他关节的活动，以保持肌肉力量，防止肌肉萎缩。

在骨折稳定之后，再继续进行以上锻炼的基础上，还需要及早进行骨折处相关关节的活动训练，逐步过渡到抗阻训练。如肌肉已发生萎缩，应当加强局部肌肉的负重训练，在肌肉收缩同时增加负重力量，比如适当增加杠铃，沙包等物体，有利于增加肌肉力量。

患者在骨折后需及早开始康复锻炼，避免因长期制动导致的肌肉萎缩以及关节活动不利等症状。已经出现肌肉萎缩的患者需要进行局部肌肉加强运动来改善。但须注意，需要循序渐进，不可操之过急，避免引起机体损伤。建议患者在医生指导下进行康复锻炼。