咬肌用力过度导致疼痛怎么办

咬肌用力过度导致疼痛，可能是由于肌肉疲劳或损伤引起的。可以通过休息、冰敷、药物治疗等方法缓解。

1、休息：尽量避免再次用力咬合，让咬肌得到充分的休息。

2、冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在咬肌部位，有助于缓解疼痛和消肿。每次冰敷15～20分钟，每天数次。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

如果咬肌疼痛持续不能缓解，或者伴有张口受限、面部肿胀等情况，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。