哪种维生素有助于缓解嘴唇干燥

维生素A、维生素B2、维生素C有助于缓解嘴唇干燥。

1、维生素A：有助于维持皮肤和黏膜的健康，对保持嘴唇水润有一定作用。

2、维生素B2：有助于维护皮肤和黏膜的完整性，缺乏维生素B2可能会导致嘴唇干裂、脱皮等问题。

3、维生素C：具有抗氧化作用，可以保护嘴唇免受自由基的伤害，有助于缓解嘴唇干燥。

需要注意的是，缓解嘴唇干燥不能仅依赖于补充维生素，还需要保持良好的生活习惯，如多喝水、保持室内湿度适宜、避免风吹日晒、避免舔唇及咬唇等不良习惯等。另外，如果嘴唇干燥问题严重，建议寻求专业医生的帮助，以便采取更有效的治疗措施。