黑豆排骨汤怎么炖最补气血

黑豆排骨汤加一些补益气血的中药材一起炖能补气血，如党参，黄芪，当归等。适用于气血不足的患者，可见面色萎黄、神疲乏力、少气懒言、失眠、头晕目眩等。

其中党参味甘，性平，主要入脾，肺经，有补益脾肺，养血生津的功效，常用于食少倦怠，脾肺气虚，面色萎黄，头晕乏力，气血不足，气津两伤，肺虚喘咳等。

黄芪，性微温，味甘，主要入肺、脾经，有补气升阳，生津养血，益卫固表，利水消肿等作用，常用于脾气亏虚证，气虚自汗，气血亏虚，疮疡难溃难敛等。

当归，性温，味甘、辛，具有补血调经、活血止痛的功效，可以用于血虚萎黄，月经不调，气血亏虚等。

注意使用中药材时需专业医生指导，有上述症状时及时就医。