健身时肩膀疼痛应该停止健身吗

在健身过程中，如果出现肩膀疼痛，建议先暂停健身活动，以免加重肩膀损伤。

健身时肩膀疼痛可能是由于姿势不正确、肌肉拉伤、肩袖损伤等原因导致的。如果在肩膀疼痛的情况下继续进行健身，可能会加重肩膀的损伤，导致疼痛加剧，甚至会引起肩关节功能障碍。

因此，当健身时出现肩膀疼痛，应该立即停止健身活动，并采取相应的措施缓解疼痛。

如果肩膀疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。