舌头被冰块冰冻怎么办

舌头被冰块冰冻后，应该尽快采取以下措施：

1、停止冰冻：尽快将冰块取出，避免进一步冻伤舌头。

2、缓解疼痛：可以使用温水漱口，缓解舌头的疼痛和肿胀。

3、观察症状：注意观察舌头的症状，如果出现水疱、血疱等情况，需要及时就医。

4、保持口腔清洁：保持口腔清洁，避免感染。

5、避免再次冰冻：避免再次将舌头暴露在冰块中，以免加重病情。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。