哪种类型的腰疼是不建议躺着的

出现腰疼症状时，是否可以躺着休息需要根据引起腰疼的原因来决定。一般来说，如果是肌肉劳损、腰椎退行性变、腰椎间盘突出症等引起的腰疼，可以躺着休息。但如果是骨折、感染、肾结石等疾病引起的腰疼，则不建议长时间躺着。

1、肌肉劳损：如果是因为肌肉劳损引起的腰疼，可以通过躺着休息的方式来缓解肌肉疲劳，减轻疼痛感。

2、腰椎退行性变：如果是腰椎退行性变引起的腰疼，躺着休息可以减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者在急性发作期，常会出现腰疼的症状，可以通过躺着休息的方式减轻椎间盘的压力，缓解疼痛。

如果是骨折、感染、肾结石等疾病引起的腰疼，则不建议躺着休息。长时间躺着可能会加重疼痛，甚至会影响疾病的治疗效果。

如果出现持续腰疼不缓解的情况，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。