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小腿血栓患者应如何进行康复训练

问题描述:请问小腿血栓患者应如何进行康复训练?
发布于2022-07-18・浏览1639次

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小腿血栓患者的康复训练包括促进侧支循环形成、肌群力量训练、关节活动度训练等。

1、促进侧支循环形成:小腿血栓患者急性期过后,开始进行适度的运动,可以帮助促进侧支循环的形成,以改善局部血液循环。可以进行脚踝泵运动、腿部肌肉的等长收缩、直腿抬高等运动。

2、肌群力量训练:小腿肌肉力量的减弱会影响步态,因此需要进行相应的肌群力量训练。可以通过提踵、踝泵运动、弹力带抗阻训练等增强小腿肌群的力量。

3、关节活动度训练:小腿血栓可能会导致关节僵硬和活动受限,需要进行关节活动度训练,以保持或增加关节的活动度。可以进行主动和被动的踝关节屈伸、旋转运动等。

在康复训练的过程中,需要注意适度,避免过度训练导致的损伤。同时,也需要遵循医生的建议,合理安排康复计划。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。