身上青一块紫一块怎么办

身上青一块紫一块，可能是由外伤、血液系统疾病等原因引起的。可通过物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、外伤：外力作用导致皮下毛细血管破裂，血液淤积在皮下，可出现皮肤淤青。患者72小时内可使用毛巾包裹冰袋进行局部冷敷，促进血管收缩，减少出血。72小时后可更换为热敷，促进血液循环，缓解症状。

2、血液系统疾病：再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等疾病可能会导致患者凝血功能异常，从而出现皮肤淤青。患者可遵医嘱使用止血药物，如酚磺乙胺、氨甲环酸等，同时积极治疗原发疾病。

身上青一块紫一块还可能是其他原因，如果症状持续不能缓解或者伴有其他不适，建议及时前往医院就诊，明确病因，规范治疗。