哪种维生素有助于改善脂溢性脱发

维生素B6、B12和生物素对改善脂溢性脱发可能有一定的帮助。

脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，通常与遗传、雄激素水平、压力等因素有关。虽然维生素对脂溢性脱发的治疗作用尚未得到充分证实，但有一些研究表明，维生素B6、B12和生物素可能对改善脂溢性脱发有一定的帮助。

维生素B6和B12有助于维持头发的健康生长和促进头发的新陈代谢。生物素是一种B族维生素，也与头发的生长有关。这些维生素可以在一些食物中摄取，如鱼类、肉类、豆类、坚果等。

需要注意的是，脂溢性脱发的治疗需要综合考虑多种因素，包括生活方式、饮食、药物治疗等。因此，在使用维生素治疗脂溢性脱发时，最好在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。