如何治疗腰椎退行性脊柱炎与腰间盘突出

腰椎退行性脊柱炎，也称为腰椎退行性变，是指腰椎自然老化、退化的过程，常可引起腰痛、腿痛、下肢麻木等症状。腰间盘突出，是腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或马尾神经，常可引起腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木无力等症状。腰椎退行性脊柱炎和腰间盘突出的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗和手术治疗等。

1、一般治疗：患者应避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势，避免弯腰提重物，同时进行适当的体育锻炼，增强腰背肌力量。

2、药物治疗：疼痛时可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，能缓解疼痛症状。还可使用肌肉松弛药，如乙哌立松等，能缓解肌肉紧张，减轻疼痛。如果神经根受压，出现麻木、无力等症状，可使用神经营养药，如甲钴胺等。

3、物理治疗：热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，可以促进血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。

4、中医治疗：包括按摩、推拿、针灸、拔罐等，对缓解疼痛、减轻肌肉紧张有一定的效果。

5、手术治疗：如果患者病情严重，出现严重的神经根压迫症状，或保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

腰椎退行性脊柱炎和腰间盘突出的治疗方法有很多，建议在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，患者应注意日常生活中的保健，如保持正确的姿势、避免过度劳累等，有助于缓解症状，延缓病情进展。