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高体脂肪者健身会出现生长纹吗

问题描述:请问高体脂肪者健身会出现生长纹吗?
发布于2022-04-23・浏览1847次

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生长纹是因为皮肤生长速度过快,导致皮肤弹性纤维断裂而形成的。虽然高体脂肪可能会导致体重增加过快,但并不是所有高体脂肪者都会出现生长纹。

如果高体脂肪者健身时注意控制运动强度和饮食,使体重增长速度适中,并保持皮肤水分充足,则可能不会出现生长纹。

然而,如果高体脂肪者在短时间内体重增加过快,或者健身时运动强度过大,导致皮肤过度伸展,则可能会出现生长纹。

因此,高体脂肪者在健身过程中需要注意控制运动强度和饮食,避免体重增加过快,并保持皮肤水分充足,以减少生长纹的出现几率。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。