九个月宝宝一天适宜吃几个蛋黄

九个月大的宝宝每天可以吃1个蛋黄。

蛋黄是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素，有助于宝宝的生长发育。但是，蛋黄中含有较高的胆固醇，摄入过多可能对宝宝的健康产生不利影响。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，7～9月龄的宝宝每天可以吃1个蛋黄。家长可以将蛋黄碾成泥状，拌入米粉或其他辅食中，方便宝宝食用。

需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，除了蛋黄外，还应该添加其他的辅食，如水果、蔬菜、肉类等，以保证宝宝的营养均衡。