四月龄宝宝白天睡眠的合适时长是多少

四月龄宝宝白天睡眠的合适时长通常在4-5小时，总共的睡眠时间在14-16小时之间。

四月龄的宝宝通常每天需要14-16小时的睡眠，其中包括夜间睡眠和白天的小憩。在白天，宝宝可能会分成3-4次小憩，每次持续约1-2小时。夜间睡眠的持续时间较长，通常在10-12小时之间。

总之，需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求和规律可能会有所不同，因此，家长应根据宝宝的个体差异来调整睡眠时间。同时，保持宝宝的作息规律，避免过度刺激，有助于促进宝宝的健康成长。如有睡眠问题，请及时咨询专业医生。