女性服用善存29多元维生素合适吗

善存29多元维生素属于复合维生素的一种，女性服用复合维生素合适，但需注意剂量与服用时间，且不同人群的需求不同。

1、剂量与服用时间：在日常饮食中，我们可以通过各种食物获取必要的维生素和矿物质。但有时，由于饮食不均衡或其他原因，我们可能需要额外补充维生素和矿物质。复合维生素可以作为补充剂，但不能代替健康饮食。

2、不同人群的需求：对于女性来说，由于生理周期、怀孕、哺乳等特殊阶段，对维生素和矿物质的需求可能会有所不同。例如，怀孕期间的女性可能需要更多的叶酸和铁。因此，服用复合维生素时，最好根据自身的生理需求和医生的建议来确定。

建议在服用复合维生素或其他维生素补充剂前，咨询医生或药师的意见，确保其适合自己的健康状况。同时，保持均衡饮食和良好的生活习惯，是保持健康的关键。需要注意的是，保健品不能代替药品治疗疾病。