一夜不睡会怎样

一夜不睡觉一般对身体不会造成功能及器质性损害，第二天可能会出现无精打采、头晕头痛、食欲差、烦躁等不良反应，但是不能一概而论。

一夜不睡觉会使大脑不能够得到很好的休息，人体生物钟可能会造成紊乱，没有太多精力应对第二天的工作，偶尔的一次一夜不睡，可以及时的补充睡眠，经过适当的作息调整，身体的不良反应即可恢复。

如果经常失眠或一夜不睡会引起胃肠功能紊乱、记忆力下降等。建议通过改变生活方式来纠正睡眠，睡觉前避免喝兴奋的饮料，比如咖啡、绿茶等，并且保证睡眠环境安静。

若出现身体不适，建议及时就医，以延误病情。