长瘢痕疙瘩可以健身吗

长瘢痕疙瘩的人是否可以健身取决于瘢痕疙瘩的严重程度以及健身的方式。

如果瘢痕疙瘩较小，并且不会因为运动而受到摩擦或压力，那么适度的健身是可以的。适度的健身有助于提高身体的免疫力，促进血液循环，对瘢痕疙瘩的恢复可能会有一定的帮助。

然而，如果瘢痕疙瘩较大，或者健身方式涉及到可能会对瘢痕疙瘩造成摩擦、压力的运动，如举重、俯卧撑等，则可能会刺激瘢痕疙瘩进一步增生，加重病情。

因此，如果长了瘢痕疙瘩，在开始健身前最好咨询医生的意见，选择适合自己的健身方式。同时，在运动时要注意保护瘢痕疙瘩，避免受到摩擦或压力。