满月宝宝补钙吃什么

满月宝宝补钙的主要途径是通过母乳或配方奶粉摄取钙质，并补充维生素D促进钙质的吸收。在这个阶段，宝宝还不能摄取固体食物，所以不能通过食物来补钙。

1、母乳喂养：母乳是新生儿最理想的食物，其中含有宝宝所需的营养成分，包括钙。哺乳妈妈可以通过食用含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等来增加乳汁中的钙含量，从而间接地为宝宝补钙。

2、配方奶粉：如果宝宝不能母乳喂养，可以选择适合宝宝年龄段的配方奶粉。配方奶粉中通常含有宝宝所需的钙和其他营养成分。在选购奶粉时，务必注意奶粉的钙含量是否适合宝宝的年龄和生长发育需求。

需要注意的是，在宝宝满月的时候，不建议额外补充钙剂，因为这个阶段宝宝的肾脏功能尚未发育完全，过量补钙可能会增加肾脏负担。在宝宝出生后的6个月内，建议以母乳或配方奶粉作为钙的主要来源。

如有特殊情况，或宝宝存在低钙的表现（如夜间哭闹、惊跳，严重的手足搐搦甚至喉痉挛）等，请遵循医生的建议进行钙的补充。